Schermtijd
De quick fix bestaat (niet)
We leven in een snelle wereld. Dus als het thuis schuurt rond schermgebruik, willen we het liefst direct een oplossing. Een regel, een schema, een limiet. Klaar. Maar helaas, dat...
De quick fix bestaat (niet)
We leven in een snelle wereld. Dus als het thuis schuurt rond schermgebruik, willen we het liefst direct een oplossing. Een regel, een schema, een limiet. Klaar. Maar helaas, dat...
Waarom schermtijd van nu niet te vergelijken is...
Vroeger keken we ook veel tv, toch? Maar het schermgebruik van nu is een totaal andere wereld. In deze blog leg ik uit waarom de tekenfilms en beeldschermen van nu...
Waarom schermtijd van nu niet te vergelijken is...
Vroeger keken we ook veel tv, toch? Maar het schermgebruik van nu is een totaal andere wereld. In deze blog leg ik uit waarom de tekenfilms en beeldschermen van nu...
Waarom wij de smartwatch de deur uit deden
Ik had alle meldingen al uit staan. Maar toen begon m’n horloge me te storen. In deze blog deel ik waarom we de smartwatch hebben ingeruild voor een gewoon horloge...
Waarom wij de smartwatch de deur uit deden
Ik had alle meldingen al uit staan. Maar toen begon m’n horloge me te storen. In deze blog deel ik waarom we de smartwatch hebben ingeruild voor een gewoon horloge...
Rust in je hoofd = ruimte in je leven
Rust in je hoofd begint met vijf minuten stilte. In deze blog deel ik mijn ervaring met de Meditation Moments app; ook ideaal voor kinderen voor het slapengaan.
Rust in je hoofd = ruimte in je leven
Rust in je hoofd begint met vijf minuten stilte. In deze blog deel ik mijn ervaring met de Meditation Moments app; ook ideaal voor kinderen voor het slapengaan.
Richtlijn Gezond Schermgebruik 2025: dit moet j...
De overheid heeft een nieuwe richtlijn uitgebracht voor ouders die worstelen met schermgebruik in huis. In dit artikel ontdek je de belangrijkste adviezen én praktische tips waarmee je vandaag al...
Richtlijn Gezond Schermgebruik 2025: dit moet j...
De overheid heeft een nieuwe richtlijn uitgebracht voor ouders die worstelen met schermgebruik in huis. In dit artikel ontdek je de belangrijkste adviezen én praktische tips waarmee je vandaag al...
Kinderen kijken niet naar wat je zegt, maar naa...
Wil je minder prikkels, meer rust en focus? Begin bij jezelf. Met deze tips verminder je schermtijd en geef je automatisch het goede voorbeeld aan je kind.
Kinderen kijken niet naar wat je zegt, maar naa...
Wil je minder prikkels, meer rust en focus? Begin bij jezelf. Met deze tips verminder je schermtijd en geef je automatisch het goede voorbeeld aan je kind.